日々tantan

繊細過ぎるアラサーキャリアウーマン(?)の日常😂1年の不妊治療を経て現在育休中。

メンタル

今更ながらの振り返り💫

33歳女性の昨年は本厄だったけど、 娘が生まれたことで今までで1番良い年だったなあ 20歳のころ。 思い出すのは20歳のころ。 「キャリアも、家庭も、趣味も、全部諦めたくない!」 というのが信条だったわたし。 今は多数派かもしれないけど、まだまだ女性は…

不妊治療を例えるならば。

検診の日、残念ながら初期の化学流産が起こりました。。 非常に残念だけれども。 一瞬でも妊娠が成立した手応えを感じたし、 先生も励ましてくれたので、 今はゆっくり休んで、ボチボチやっていきたいと思います。 ほんの一瞬妊娠した期間を経て、考えたこと…

不妊が原因で適応障害、そして休職(4/4)

blue0rblue.hatenablog.com blue0rblue.hatenablog.com blue0rblue.hatenablog.com ↑過去の記事 復職後は、産業医や上司、人事と面談が待ってました。 そこで、配置転換をしました。 以前いた部署が第一線とするならば、バックオフィス的な部署です。 それま…

不妊が原因で適応障害、そして休職(3/4)

メンタルクリニックに行く前、フラッと寄った本屋で平積みされていて買ったこの本が、 非常に分かりやすかった。 復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました 作者:亀廣聡,夏川立也 日本実業出版社 Amazon 薬は頓服…

不妊が原因で適応障害、そして休職(2/4)

妊娠したくても懐妊しない、1年間はじりじりしてました。 「妊娠したら」こんなことしたいなー 「子供を産んだら」お休み中にこんなことして。 行く行くは「兄弟が出来たら」こんなキャリアにしたい。 こんなタラレバを考えては、 そもそもの前提が実現しな…

不妊が原因で適応障害、そして休職(1/4)

この話は、重過ぎて母にしか話してないです この記事で、不妊治療クリニックに至るまでの経緯をざっと紹介しました。 blue0rblue.hatenablog.com タイミング法を始めたのが、2020年の8月。 4~5人に1人は不妊だということを、新聞記事や医療情報で知っていた…

記録_妊活クリニック通院

ここで妊活の話を少し… 希望としては、将来の子供に妊活カテゴリーの記事を読ませたいと思います こんなに苦労してあなたを授かったんだよって。。。 精神的に追い詰められて、辛かったんだよって。 仕事もフルタイムで勤務してて、折り合いをつけるのに苦労…

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

おはようございます この本は、本当にすごい…。 自分の人生を変えた、いや自分の人生の指針となっている、本。 ☆☆☆☆☆ 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 作者:中村 恒子,奥田 弘美 すばる舎 Amazon amazon prime readingで無料だったので、読んでみる…

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

おはようございます 今日のご紹介は以下の本。 ☆☆★★★ 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り 作者:星 渉 KADOKAWA Amazon イメージング、アファーメーションが「メンタル」つまりは自己評価を高める、という内容でした。 結構既に聞いたことのある内容…